-
ยิมและฟิตเนสเซ็นเตอร์
แนวคิดเรื่องสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงเป็นส่วนที่ได้รับความนิยมในวรรณกรรมเกี่ยวกับโรงยิมและศูนย์ออกกำลังกาย เนื่องจากการเน้นการพัฒนาตนเอง กฎระเบียบ และการประเมินเพิ่มขึ้นอย่างมาก โรงยิมและฟิตเนส การเพิ่มขึ้นของอุตสาหกรรมฟิตเนสได้เพิ่มแนวโน้มนี้ แต่ ...อ่านเพิ่มเติม -
การเลือกเสื่อโยคะ
เสื่อโยคะคือพรมยางที่มีแผ่นรองที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการลื่นไถลระหว่างการฝึกอาสนะการฝึกโยคะเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1982 เมื่อครูสอนโยคะชื่อ Angela Farmer ได้แนะนำแนวคิดนี้เป็นครั้งแรกในสมัยแรกๆ สติกเก...อ่านเพิ่มเติม -
แผ่นรองไหล่ฟุตบอลตัวแทน
แผ่นรองไหล่ฟุตบอล Varsity ออกแบบมาเพื่อให้การปกป้องและความยืดหยุ่นสูงสุดสำหรับผู้เล่นแนวรับและผู้เล่นแนวรับอื่นๆมีน้ำหนักเบาและทนทาน ทั้งยังให้การปกปิดและความคล่องตัวในระดับสูงแผ่นรองไหล่ควรยืดหยุ่นพอที่จะ ...อ่านเพิ่มเติม -
กระเป๋าเดินทางกันขโมย
หากคุณกำลังเดินทางและกังวลว่าข้าวของของคุณจะถูกขโมย คุณจำเป็นต้องมีกระเป๋าเดินทางป้องกันการโจรกรรมกระเป๋าเดินทางป้องกันการโจรกรรม การเลือกกระเป๋าเดินทางคุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อปกป้องสิ่งของมีค่าของคุณจากขโมยกระเป๋าเหล่านี้ส่วนใหญ่มีข้อสงสัย...อ่านเพิ่มเติม -
แถบต้านทาน – คุณจะได้รับประโยชน์จากพวกมันได้อย่างไร
ยางยืดออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ฝึกความต้านทานแบบยืดหยุ่นน้ำหนักเบาที่สามารถใช้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วนได้นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อกายภาพบำบัด การฟื้นฟู และการเคลื่อนไหวคุณสามารถใช้ยางยืดออกกำลังกายเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรง กล้ามเนื้อ ...อ่านเพิ่มเติม -
ประโยชน์ของวงต้านทานน้ำยาง
ยางยืดออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความต้านทานแบบยืดหยุ่นนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรง อาการปวดข้อ และการเคลื่อนไหวสายรัด TheraBand ถูกใช้ในโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์เพื่อฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ เพิ่มการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ของ...อ่านเพิ่มเติม -
ฟิตเนสประเภทต่างๆ
แม้ว่าคำว่า "ฟิตเนส" อาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่าง แต่แท้จริงแล้วมีเพียงคำจำกัดความเดียวเท่านั้น นั่นคือ สมรรถภาพทางกาย ฟิตเนส ฟิตเนส คำจำกัดความนี้ครอบคลุมองค์ประกอบและคุณลักษณะมากมายของสุขภาพกายได้แก่องค์ประกอบของร่างกาย ความอดทนของระบบหัวใจและหลอดเลือด...อ่านเพิ่มเติม -
สิ่งที่คาดหวังได้จากฟิตเนสออกกำลังกาย
หากคุณไม่เคยไปฟิตเนสมาก่อนคุณอาจรู้สึกล้นหลามกับจำนวนอุปกรณ์และผู้คนในห้องหลายๆ คนรู้สึกหวาดกลัว โดยเฉพาะกับผู้ที่ไม่มีความมั่นใจในตนเองมากนักไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือกูรูด้านฟิตเนสก็ตาม...อ่านเพิ่มเติม -
การออกกำลังกายแบบดึงเชือกสำหรับผู้เริ่มต้น
การฝึกดึงเชือกเป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้น การฝึกดึงเชือก การใช้เชือกดึงต้องใช้แกนลำตัวที่แข็งแรงและทรงตัวที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการยืน ให้นั่งบนเก้าอี้แล้ววางมือบนที่จับเมื่อคุณได้...อ่านเพิ่มเติม -
สายสวนคืออะไร?
สายยางสวนเป็นท่อชนิดยืดหยุ่นที่ส่งน้ำสามารถใช้เชื่อมต่อกับสปริงเกอร์และอุปกรณ์เสริมอื่นๆ และยังติดเข้ากับก๊อกน้ำหรือหัวจุกได้อีกด้วยนอกจากนี้ท่อบางรุ่นยังมีเครื่องพ่นและหัวฉีดอีกด้วยสายสวนมักจะเชื่อมต่อ...อ่านเพิ่มเติม -
ยางรัดผมทรง Booty ใช้งานได้หลากหลาย ราคาไม่แพง และเหมาะสำหรับการออกกำลังกายทั้งร่างกาย
สายรัดยางมีความอเนกประสงค์ ราคาไม่แพง และเหมาะสำหรับการออกกำลังกายทั่วร่างกายทำจากยางและมีแรงต้าน 3 ระดับ จึงสามารถใช้กับแรงต้านทานต่ำ กลาง และสูงได้นอกจากจะเสริมความแข็งแรงให้ขาแล้ว ยังใช้สายรัดก้นได้อีกด้วย...อ่านเพิ่มเติม -
ท่อต้านทานเดี่ยว – พื้นฐาน
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการอัพเกรดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณ คุณอาจต้องพิจารณาใช้หลอดต้านทานเพียงหลอดเดียวโดยทั่วไปจะใช้ในการทดสอบและออกแบบวงจรสามารถใช้งานได้หลากหลาย เช่น กำลังไฟ กระแสไฟฟ้า แรงดัน ความต้านทาน ค...อ่านเพิ่มเติม
