-
2021 (ครั้งที่ 39) China Sports Expo เปิดอย่างยิ่งใหญ่ในเซี่ยงไฮ้
เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม งาน China International Sporting Goods Expo ประจำปี 2021 (ครั้งที่ 39) (ซึ่งต่อไปนี้จะเรียกว่างาน Sports Expo ประจำปี 2021) ได้เปิดฉากขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ที่ศูนย์การประชุมและนิทรรศการแห่งชาติ (เซี่ยงไฮ้) งาน China Sports Expo ประจำปี 2021 แบ่งออกเป็น 3 ธีมนิทรรศการ ได้แก่ ...อ่านเพิ่มเติม -
มันเป็นแค่ยางยืดออกกำลังกายเล็กๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณโดดเด่นไม่เหมือนใครได้อย่างไร?
การวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน Journal of Human Kinetics แสดงให้เห็นว่าการฝึกด้วยแถบต้านทานเป็น "ทางเลือกที่เป็นไปได้" สำหรับการยกน้ำหนักเมื่อต้องกระตุ้นกล้ามเนื้อผู้เขียนการศึกษาเปรียบเทียบการกระตุ้นกล้ามเนื้อระหว่างร่างกายส่วนบน...อ่านเพิ่มเติม
