ตรงกันข้ามกับอุปกรณ์ฝึกยกน้ำหนักแบบดั้งเดิมแถบต้านทานอย่าวางน้ำหนักตัวในลักษณะเดียวกัน ก่อนยืดแถบต้านทานสร้างแรงต้านทานน้อยมาก นอกจากนี้ แรงต้านทานยังเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงการเคลื่อนไหว ยิ่งยืดตัวภายในแถบมากเท่าไหร่ แรงต้านทานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
แถบต้านทานปัจจุบันในท้องตลาดแบ่งเป็นกายภาพบำบัดแถบต้านทาน, ลูปแถบต้านทานและท่อแถบต้านทาน. มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาด้วยกันเถอะ!
กายภาพบำบัดแถบต้านทาน
นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดแถบต้านทานมีความยาวประมาณ 120 ซม. และกว้าง 15 ซม. โดยทั่วไปจะไม่มีด้ามจับ และปลายทั้งสองด้านเป็นแบบเปิด ไม่เป็นวงปิด นิยมใช้สำหรับการฟื้นฟูร่างกายและการออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วน เป็นหนึ่งในเข็มขัดรัดกล้ามเนื้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
พื้นที่การประยุกต์ใช้: การฟื้นฟู การปรับรูปร่าง การฝึกการทำงานของแขน และการฝึกการทำงาน
ข้อดี: พกพาสะดวก และใช้งานได้หลากหลาย
ข้อเสีย: ความต้านทานสูงสุดค่อนข้างน้อย
แหวนแถบต้านทาน
มันยังเป็นที่นิยมมากอีกด้วยแถบต้านทาน. นิยมใช้สำหรับการฝึกสะโพกและขา (ขาส่วนล่าง) ขนาดแตกต่างกันไป มีให้เลือกตั้งแต่ 10-60 ซม.
พื้นที่การประยุกต์ใช้: การฟื้นฟู การฝึกขาส่วนล่าง อุปกรณ์ช่วยฝึกความแข็งแรง และการฝึกการทำงาน
ข้อดี: วงปิด พันรอบตัวได้ง่าย วัตถุคงที่ เหมาะกับการเคลื่อนไหวแบบคงที่หรือแอมพลิจูดต่ำ
ข้อเสีย: เนื่องจากสั้นกว่า, ความต้านทานค่อนข้างใหญ่, การใช้งานที่แคบกว่า
ชนิดยึด (ท่อ)แถบต้านทาน
ปลายทั้งสองด้านของตัวล็อคแบบ Live Buckle สามารถนำมาประกอบเข้ากับด้ามจับรูปทรงต่างๆ ได้ คุณสมบัตินี้ทำให้สายแบบ Snap-on เป็นตัวเลือกยอดนิยมของทั้งมืออาชีพและผู้ที่ชื่นชอบ ความยาวประมาณ 120 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลางที่หลากหลาย
พื้นที่การประยุกต์ใช้: การฟื้นฟูร่างกาย การปั้นรูปร่าง การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง การฝึกการทำงาน
ข้อดี: มีตัวเลือกการฝึกที่หลากหลาย และการเปลี่ยนแปลงความต้านทานที่สม่ำเสมอมากขึ้น
ข้อเสีย: อุปกรณ์เสริมมักจะมีขนาดใหญ่กว่า ไม่สะดวกต่อการพกพา คุ้มค่ากว่า และผลิตภัณฑ์ราคาถูกมักจะบิดงอและแตกหักง่าย
สำหรับคนส่วนใหญ่ แถบต้านทานกายภาพบำบัดและแหวนแถบต้านทานก็เพียงพอแล้ว.
ข้อดีของยางยืดออกกำลังกาย DANYANG NQFITNESS
1. แถบต้านทานของเราทำจากวัสดุยางธรรมชาติ ทนทานต่อการสึกหรอและแรงดึงสูง
2. แถบต้านทานของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยืดกล้ามเนื้อหลังและก่อนออกกำลังกาย คุณยังสามารถใช้ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายได้อีกด้วย
3、แถบต้านทานของเราใช้ได้กับกีฬาหลายประเภท เช่น การฝึกความแข็งแรง การดึงข้อแบบช่วยเหลือ การฝึกความตึงเครียดจากการเล่นบาสเก็ตบอล การวอร์มอัพ เป็นต้น
4. แถบต้านทานของเรามีหลายระดับ แต่ละสีมีความต้านทานและความกว้างที่แตกต่างกันตามวัตถุประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน แถบสีแดง (15 - 35 ปอนด์); แถบสีดำ (25 - 65 ปอนด์); แถบสีม่วง (35 - 85 ปอนด์); แถบสีเขียว (50 - 125 ปอนด์)
เวลาโพสต์: 14 ธ.ค. 2565