การเลือกเสื่อโยคะ

กเสื่อโยคะเป็นพรมยางที่มีแผ่นรองพื้นที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการลื่นขณะฝึกอาสนะการฝึกโยคะเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1982 เมื่อครูสอนโยคะชื่อ Angela Farmer ได้แนะนำแนวคิดนี้เป็นครั้งแรกในสมัยแรกๆ เสื่อเหนียวเหล่านี้เป็นทางเลือกยอดนิยม แต่ต่อมาเป็นที่รู้จักในนามพรมโยคะปัจจุบัน ชั้นเรียนส่วนใหญ่ใช้เสื่อโยคะการใช้กเสื่อโยคะจะช่วยให้คุณมีสมาธิและยึดหลักในระหว่างการฝึกซ้อม

เสื่อโยคะมีความหนาตั้งแต่แบบบางเฉียบสำหรับการเดินทางไปจนถึงแบบหนาที่หนักได้ถึง 7 ปอนด์ความหนาที่พบบ่อยที่สุดคือ 1/8 นิ้ว ซึ่งจะช่วยให้พื้นสัมผัสได้อย่างมั่นคงซึ่งจะช่วยให้คุณทรงตัวและมั่นคงระหว่างท่าต่างๆ และช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สะดุดบนเสื่อตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่ามักทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ถูกกว่า ลองซื้อเสื่อจากร้านค้าปลีกออนไลน์

เมื่อเลือกกเสื่อโยคะคุณควรพิจารณางบประมาณและจำนวนเงินที่คุณยินดีจ่ายราคาถูกบางเสื่อโยคะจะไม่เหมาะกับงบประมาณของคุณ แต่คุณภาพดีก็คุ้มค่าเงินสำหรับมือใหม่ราคาถูกขั้นพื้นฐานเสื่อโยคะจะไม่เป็นไรสำหรับการฝึกปฏิบัติขั้นสูง โปรดพิจารณาซื้อกเสื่อโยคะด้วยความหนาที่สูงกว่าซึ่งจะช่วยให้คุณทำท่าที่ยากขึ้นได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะลื่นหรือสะดุดเท้า

เมื่อซื้อ Aเสื่อโยคะให้พิจารณาขนาดและวัสดุของมันบางส่วนทำจากยาง 100% ซึ่งดูดซับความชื้นและช่วยรักษาการยึดเกาะในสถานการณ์ที่มีเหงื่อออกอย่างไรก็ตาม เป็นการยากที่จะหมุนเท้าให้เรียบเสื่อโยคะและการเลื่อนมือของคุณอาจเป็นเรื่องยากหนา 3/16 นิ้วเสื่อโยคะอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นในการจัดการ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องซื้อขนาดที่เหมาะกับคุณ

หลายคนเลือกกเสื่อโยคะขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายไม่ว่าคุณต้องการเบาะรองนั่งเสื่อโยคะหรือเสื่อที่มีห่วงเลื่อน สายรัดโยคะสามารถช่วยให้คุณยืดตัวได้โดยไม่กระทบต่อรูปร่างของคุณสายรัดจะช่วยให้คุณพกพาของคุณเองได้เสื่อโยคะในขณะที่คุณทำสิ่งอื่นนอกจากจะสะพายเสื่อแล้ว สายรัดโยคะยังสามารถใช้เป็นผ้าเช็ดตัวได้อีกด้วยเข็มขัดโยคะแบบห่วงเลื่อนเป็นตัวเลือกที่สะดวกสำหรับจัดชุดโยคะของคุณ

การจัดซื้อเสื่อโยคะเป็นการตัดสินใจที่สำคัญด้วยเหตุผลหลายประการเสื่อช่วยป้องกันการลื่นไถลได้โดยให้เท้าและมือของคุณอยู่บนพื้นราบ แต่ยังสามารถป้องกันไม่ให้เท้าของคุณลื่นไถลได้อีกด้วยกเสื่อโยคะยังสามารถช่วยให้คุณรักษาสมดุลระหว่างอาสนะและป้องกันการบาดเจ็บความสมดุลระหว่างน้ำหนักและการยึดเกาะเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกโยคะเมื่อเลือกกเสื่อโยคะต้องแน่ใจว่าได้มองหาความหนาและวัสดุของวัสดุเสื่อที่บางกว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น